9 อาหาร ทานเยอะ ความดันสูง

อาหาร ที่ทำให้เกิดความดันสูง มีอะไรบ้าง เรามาดูกัน

น้ำปลา ซีอิ้ว ซอสปรุงรส ซึ่งมีส่วนผสมชองโซเดียม ทำให้เกิดความดันสูงง่าย

เต้าเจี้ยว เป็นอาหารของดอง มีรสชาติเค็มด้วยนะครับ ความดันตามมานะครับ

ของมักดอง ไม่ต้องพูดถึง  เพระาโซเดื่ยม ทำให้ไตพัง  และทำให้ความดันขึ้นด้วยครับ

ลูกอม ที่มีรสหวานมาก เยลลี่ ของเหล่านี้ กินมากๆ ทำให้ความดันสูงนะจ้า

ของมันของทอด หนังหมู หนังไก่ติดมัน กินเยอะๆ ระวังเส้นเลือดในสมองตีบนะ เพราะเข้ามันอุดตันเส้นเลือดทำให้ความดันสูงเหมือนกัน อาจจะได้โรคอัมพาต อัมพฤกษ์ เพิ่มมาอีก1โรค

ใครที่ดื่มน้ำอัดลมบ่อยๆ อาจจจะเจอปัญหาของโรคเบาหวาน โรคกระดูกพรุน หรือโรคอื่นๆ ตามมาได้ 

ไม่ต้องพูดถึง เหล้า เบียร์ ดื่มบ่อย ไม่ใช่แค่ตับแข็ง อาจจะทำให้เป็นปัญหาของโรคหัวใจ ทำให้ เป็นความดันสูงได้ครับ

ดื่ม กาแฟ ชา ของเหล่านี้ จะมีคาเฟอีน ถ้าหากไม่ดื่ม จะมึนหัว ปวดหัวได้ จะเป็นสาเหตุทำให้ความดันสูงได้

เค็ก คุ๊กกี้ ขนม ทานมาก จะทำให้เกิดโรคอ้วน เป็นบ่อเกิดของโรคหัวใจ  แบะเป็นสาเหตุทำให้เกิดความดันสูงได้ทางอ้อม

เห็นไหมครับ สิ่งต่างๆที่ทานเข้าไป ถ้าทานมากจะทำให้เกิดโรคอื่นๆตามมา หมอไม่ได้บอกว่ากินไม่ได้ แต่แนะนำให้ทานในจำนวนที่พอเหมาะกับร่างกาย เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นมาเหตุที่ทำให้เกิดโรคอยู่แล้ว ดูแลสุขภาพก่อนที่จะเป็นโรคนะครับ

เขียนโดย แพทย์จีน ดร เยาวเกียรติ เยาวพันธุ์กุล



ดูแลสุขภาพก่อนจะเป็นโรค
แนะนำแอ๊ดไลน์ติดตามสาระดีดี ส่งตรงถือมือคุณเลย
หรือ
นัดเข้ารักษาหรือให้คำปรึกษาสุขภาพกับหมอจีนได้ที่ไลน์นะครับ 
line @dr_tee 👉🏻  
คลิ๊ก >>> https://goo.gl/X8j3e7
C

ติดตาม เพจfacebook หมอตี้ได้ที่  ดร เยาวเกียรติ แพทย์จีน ฝังเข็ม
https://bit.ly/2xptZMh

ประจำ เจินฟู่คลินิกการแพทย์แผนจีน 
เปิดทุกวันอังคาร พฤหัส เสาร์ อาทิตย์ เวลา 18.00-21.00 (เข้ามาตรวจหรือรักษา แนะนำนัดก่อนทุกครั้ง)
เพจ>> https://bit.ly/2Q2qdPd

Google map โลเคชั่น
เจิน ฟู่ คลินิก แพทย์แผนจีน
เลขที่ 173   ถนนโชคชัย4 ซอย18 หมู่บ้านโอษธิศ3 แยก10 เขตลาดพร้าว กรุงเทพมหานคร 
https://g.co/kgs/vqqe1v

ติดตามอ่าน คลังบทความเกี่ยวกับแพทย์จีนได้ ที่ 
🎉 http://www.dr-tee.com

✅instargram : yaowakiat

✅ช่องยูทูป : ดร เยาวเกียรติ แพทย์จีน ฝังเข็ม 
https://bit.ly/2Q12MFX

✅กลุ่มFacebook สุขภาพดี สไตล์หมอจีน
https://bit.ly/2PZGVyK

https://www.facebook.com/groups/1412208708920279/?ref=share

✅กลุ่ม Line :แบ่งปันความรู้>>"แบ่งปันความรู้สุขภาพ >>หมอตี้" โปรดแตะลิงก์ด้านล่างเพื่อเข้าร่วมโอเพนแชทนี้
https://bit.ly/2Q0WhTw

#หมอตี้ #รักษาไต #ไตวาย #ไตเสื่อม  #สมุนไพรจีน #ยาจีน #หมอแมะ #ฝังเข็ม #ฝังเข็มรักษาโรค  #ไตพร่อง #ไตอ่อนแอ #หมอจีนรักษาไต #โรคต่อมลูกหมากโต #โรคภูมิแพ้ #ฉี่ค้าง #ฉี่กระปิดกระปอย #ฉี่ไม่สุด #นอนไม่หลับ  #เบาหวาน  #ปวดหัว #เวียนหัว  #เหนื่อยง่าย #อ่อนเพลีย #บำรุงร่างกาย #แพทย์ทางเลือก #แพทย์จีน #หมอจีน #เจินฟู่คลินิกการแพทย์จีนแผน #โชคชัย4  #คนขี้หนาว #คนขี้ร้อน #การ์ตูนหมอจีน